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ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD de JORGE RAMON GOMARIZ

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Ficha técnica

  • ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD
  • JORGE RAMON GOMARIZ
  • Número de páginas: 185
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788487403835
  • Editorial: LA LIEBRE DE MARZO
  • Año de edición: 2005

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Overview

Conocer, comprender y cuidar de nuestro cuerpo es una de las necesidades prioritarias hoy en día. El autoconocimiento se ha convertido en una de las claves para conservar la salud. El autor expone una visión del cuerpo que sin duda contribuirá a mejorar nuestra calidad de vida. Al mismo tiempo ofrece un amplio apartado de prácticas, descritas de manera precisa y sencilla.
Los Estiramientos de Cadenas Musculares no se proponen como una práctica mecánica, tienen como propósito liberar al cuerpo de tensiones profundas, haciendo de ello una experiencia consciente.
Están especialmente indicados para problemas de espalda y lesiones de la columna vertebral. Favorecen la integración postural y el movimiento. Tienen efectos muy positivos sobre el sistema nervioso, reduciendo el estrés. Mejoran la circulación sanguínea y linfática. Reducen el riesgo de lesiones en el deporte y en la vida cotidiana. Liberan la respiración y ayudan a recuperar la capacidad de sentir plenamente el cuerpo.

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Ficha técnica

  • ENTRE NOUS 2 (NIVEL A2) LIVRE DE L ÉLÈVE + CD
  • Número de páginas: 184
  • Idioma: FRANCÉS
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788416657797
  • Editorial: DIFUSION CENTRO DE INVESTIGACION Y PUBLICACIONES DE IDIOMAS
  • Año de edición: 2016

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Metodo de frances

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NORTE Y SUR de ELIZABETH GASKELL

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Ficha técnica

  • NORTE Y SUR
  • ELIZABETH GASKELL
  • Número de páginas: 712
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788437633558
  • Editorial: CATEDRA
  • Año de edición: 2015

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Overview

Elizabeth Gaskell fue una mujer extraordinaria para su época y su vida fue intensa y muy activa. Tras su boda, a los veintidós años, con el reverendo William Gaskell siempre vivió en Manchester, la gran ciudad industrial del siglo XIX, pero viajó frecuentemente por su país y por Europa. Mujer inteligente, de gran bagaje cultural y muy sociable, contó con numerosas y variadas amistades. Publicó su primera novela a los treinta y ocho años y escribió otras cinco novelas, una biografía, varias novelas cortas, numerosos cuentos y algunos ensayos. Aunque no siempre ha sido así, la calidad de su obra la sitúa entre las grandes escritoras británicas del siglo XIX.

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FISIOTERAPIA RESPIRATORIA EN PEDIATRIA de FRANCISCO JAVIER CASTILLO MONTES

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Ficha técnica

  • FISIOTERAPIA RESPIRATORIA EN PEDIATRIA
  • FRANCISCO JAVIER CASTILLO MONTES
  • Número de páginas: 288
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788413236711
  • Editorial: ALCALA GRUPO EDITORIAL
  • Año de edición: 2019

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Overview

Su propósito es mejorar la función pulmonar y muscular y, en general todos los procesos que suceden durante la respiración. Las técnicas empleadas incluyen tests de valoración funcional del sistema respiratorio y de intervención terapéutica como la reeducación respiratoria y la readaptación al esfuerzo. La FTR ha demostrado su eficacia en el tratamiento de las enfermedades del sistema respiratorio, trasplantes pulmonares, cardíacos y hepáticos…, aunque también ha quedado demostrado que su uso es tan necesario como insuficiente. A pesar de ser una técnica sencilla y de muy bajo coste, no está completamente instaurada en la práctica sanitaria. La FTR se emplea de forma eficaz en la prevención de enfermedades respiratorias, en la permeabilización y desobstrucción de las vías aéreas.

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